溫馨提示

　　國慶假期臨近，人員流動性、聚集性增加，我市京外、境外疫情輸入風險持續(xù)存在，要堅持“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略和“動態(tài)清零”總方針不動搖。

　　國慶假期，市疾控中心倡導市民朋友，就地過節(jié)，減少出京，提高防控意識，做好個人防護。

　　01倡導就地過節(jié)，提倡減少出京

　　★ 請市民朋友繼續(xù)理解、支持和配合各項防疫政策。

　　★ 倡導就地過節(jié)，提倡減少出京。

　　★ 堅持不去中高風險地區(qū)和7日內(nèi)出現(xiàn)本土疫情的縣(市、區(qū)、旗)旅行。

　　02減少旅途風險，提倡錯峰出行

　　★ 建議前往人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，避開熱門景點景區(qū)，配合限流、預約、錯峰出行。

　　★ 準備充足的口罩、免洗手消毒品等防護物資，做好個人防護。

　　★ 如出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀，應(yīng)避免外出，老人、慢性病、孕產(chǎn)婦等特殊人群，盡量不安排遠行。

　　03旅途中全程做好個人防護

　　★ 候機、候車時，盡量在空氣流通的空間等候，不在人多擁擠、空氣污濁的密閉場所久留，做好個人防護。

　　★ 使用廁所、電梯等公共設(shè)施后，應(yīng)注意做好手衛(wèi)生。

　　★ 乘坐飛機、火車、地鐵、公共汽車等交通工具時，要全程規(guī)范佩戴口罩，盡量減少走動，減少與他人的接觸，降低感染風險。

　　★ 配合鐵路、民航、客運、道路卡口等交通部門，按照相關(guān)規(guī)定嚴格落實測溫驗碼、查驗核酸證明等各項防控措施。

　　★ 外出旅行及自駕游人員應(yīng)遵守各地防疫規(guī)定，做好主動報備;旅途中做好個人防護、健康監(jiān)測及核酸檢測，如出現(xiàn)身體不適，及時就近就醫(yī)。

　　★ 嚴格防范旅途風險，如途中出現(xiàn)涉疫風險，就地配合落實防疫措施，暫緩進返京。

　　04堅持常態(tài)化疫情防控措施

　　★ 堅持科學佩戴口罩，勤洗手，常通風，保持安全社交距離等常態(tài)化疫情防控措施。

　　★ 進入酒店民宿、商場超市、文娛健身等公共場所配合掃碼測溫、查驗核酸陰性證明。

　　★ 咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。不隨地吐痰。

　　05積極配合常態(tài)化核酸檢測

　　★ 核酸檢測時要服從現(xiàn)場安排，有序排隊，正確佩戴口罩，保持安全距離，不聚集、不扎堆、少交談。檢測后應(yīng)戴好口罩立即離開，做好手衛(wèi)生。

　　06注意飲食衛(wèi)生

　　★ 外出就餐時應(yīng)注意錯峰用餐，選擇通風的位置就坐。盡量間隔落座或同側(cè)用餐，兩人以上共同就餐應(yīng)使用公筷公勺。

　　★ 選擇有資質(zhì)的餐飲單位就餐，注意飲食衛(wèi)生，拒絕食用野味。

　　07遵守進返京防疫規(guī)定，做好主動報備

　　★ 進返京人員需要持48小時內(nèi)核酸陰性證明和“北京健康寶”綠碼，嚴格遵守各項防疫規(guī)定。

　　★ 風險地區(qū)進返京人員要及時主動向社區(qū)、單位、賓館等部門報備，本人及同住人員配合做好隔離觀察、健康監(jiān)測、核酸檢測等各項防疫措施。

　　★
開展3天2檢，即抵京24小時內(nèi)完成一次核酸檢測，間隔24小時后、72小時內(nèi)完成第二次核酸檢測，7日內(nèi)不聚餐、不聚會、不前往人群密集場所，不探親訪友，推薦線上購物，核酸檢測陰性結(jié)果未出前減少外出，必須外出時做好個人防護。

　　★密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀，不自行購藥服藥，不乘坐公共交通，及時按規(guī)定就醫(yī)。

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