導語：三伏分為初伏、中伏、末伏三個階段，每個階段的時期不同。末伏的到來就意味著三伏天的結束。為了應對三伏天，我們的飲食也會做出一些改變，那么2020年末伏是在哪一天呢？三伏天的氣候特點是什么呢？下面讓我們一起來閱讀下文，找找答案吧。

　　2020年末伏是8月15號開始，到8月24號結束，是三伏天的最后一伏，此時已經(jīng)進入夏末，天氣沒有中伏那么熱了。代表著伏天的結束。2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結束，分初伏、中伏、末伏，共40天。

　　2020年末伏的具體時間末伏：公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)——2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)
　　第1天2020年8月15日
　　第2天2020年8月16日
　　第3天2020年8月17日
　　第4天2020年8月18日
　　第5天2020年8月19日
　　第6天2020年8月20日
　　第7天2020年8月21日
　　第8天2020年8月22日
　　第9天2020年8月23日
　　第10天2020年8月24日

　　三伏天能吃冰嗎
　　三伏天大部分人最好都要少吃冰的。但是可以少量吃一點，把握好度。雖然在三伏天喝冷飲吃冰淇淋有助于消暑解熱和增進食欲，對于大部分人來說，并不存在完全忌諱冷飲的問題。適當吃一些冷飲并不會對身體造成大的傷害。
　　但是三伏天，是自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時，一味用寒涼之品(冰飲、空調(diào))加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能。

　　三伏天氣候特點
　　“三伏天”的氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，是一年中最熱的時節(jié)，民間百姓說的“苦夏”就在此時。

　　為了平安度過“苦夏”，提醒大家：注意補充水分，充分飲用涼開水，同時補充綠豆湯、酸梅湯或含電解質(zhì)的飲料，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

　　盡量避免在強烈陽光下特別是午后高溫時段進行戶外工作，如必須進行戶外工作或活動時，要采取防曬措施。

　　小結：入伏后的天氣變得越來越炎熱，經(jīng)過中伏后會稍稍有所下降。以上是小編整理的有關“2020年末伏是幾月幾號，2020末伏是哪一天”的內(nèi)容，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

　　

文章來源：十二星座