北京花粉季分為兩個高峰期，

　　一個是春季，從3月中下旬至4月下旬;

　　一個是夏秋季，從8月下旬至9月下旬。

　　春季致敏花粉主要來自木本植物，夏秋季以草本植物為主。

　　氣象部門監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2025年春季花粉開始期和高峰期均比2024年提前4至7天。市氣象服務(wù)中心解釋，這主要是由于2024-2025年冬季以來，北京地區(qū)平均氣溫和日照時數(shù)比2024年偏高或偏多，利于植物生長，導(dǎo)致開始期提前，花粉濃度上升較快，高峰期也提前到來。

　　據(jù)介紹，春季花粉高峰期持續(xù)時間與不同植物散粉節(jié)律及氣溫、降水等密切相關(guān)。

　　預(yù)計4月上旬，隨著柏科花粉濃度下降，整體花粉濃度將有所回落;

　　4月中下旬松科等花粉濃度增高，整體濃度將再度升高;

　　4月底高峰期漸退，但至5月中旬前大部分地區(qū)花粉濃度水平仍然較高;

　　5月下旬花粉濃度將整體逐漸下降，5月底春季花粉季基本結(jié)束。

　　花粉季影響期間，建議敏感人群加強科學(xué)防護。

　　花粉過敏患者可以提前采取哪些應(yīng)對措施?

　　中國疾控中心建議，花粉過敏患者可以從三個方面加以應(yīng)對。

　　首先是預(yù)防性藥物治療，過敏性鼻炎患者提前使用鼻噴激素治療，可以顯著減少癥狀的發(fā)生和嚴(yán)重性。在花粉季節(jié)高發(fā)期前的2-4周開始使用鼻噴激素效果最佳，此法適合長期或季節(jié)性過敏性鼻炎患者。對于過敏性哮喘患者，也推薦在花粉季節(jié)開始之前進行預(yù)防性的吸入激素治療。

　　其次，避免接觸過敏源，關(guān)注天氣預(yù)報部門提供的花粉濃度監(jiān)測信息，在花粉濃度較高的日子，盡量減少戶外活動，外出時佩戴口罩和護目鏡，回到家后及時脫掉外衣，并且清洗鼻腔。

　　再次，必要時及時就醫(yī)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

　　花粉癥有哪些治療方式?

　　抗組胺藥物為最常用的一類藥物，能有效控制急性鼻、眼部癥狀，但不能對因治療。

　　白三烯受體拮抗劑和減充血劑如孟魯司特鈉、麻黃堿滴鼻劑等，可輔助控制癥狀和快速有效地緩解鼻塞。

　　局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，用藥效果良好，全身吸收很少，可作為鼻部癥狀的一線治療藥物，也可選用局部鼻噴抗組胺藥物。

　　新型生物制劑如奧馬珠單抗、度普利尤單抗可有效緩解癥狀，每4周注射一次。

　　脫敏治療(特異性免疫治療)是針對致敏花粉而采取的病因治療，主要針對緩解期的患者，可提高機體對相應(yīng)致敏花粉的耐受能力，療程3-5年，總有效率可達70%-80%。但以上治療均需在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進行，由?？漆t(yī)師做出診斷后制定個體化治療方案。

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