北京花粉季分為兩個(gè)高峰期，

　　一個(gè)是春季，從3月中下旬至4月下旬;

　　一個(gè)是夏秋季，從8月下旬至9月下旬。

　　春季致敏花粉主要來(lái)自木本植物，夏秋季以草本植物為主。

　　氣象部門監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2025年春季花粉開始期和高峰期均比2024年提前4至7天。市氣象服務(wù)中心解釋，這主要是由于2024-2025年冬季以來(lái)，北京地區(qū)平均氣溫和日照時(shí)數(shù)比2024年偏高或偏多，利于植物生長(zhǎng)，導(dǎo)致開始期提前，花粉濃度上升較快，高峰期也提前到來(lái)。

　　據(jù)介紹，春季花粉高峰期持續(xù)時(shí)間與不同植物散粉節(jié)律及氣溫、降水等密切相關(guān)。

　　預(yù)計(jì)4月上旬，隨著柏科花粉濃度下降，整體花粉濃度將有所回落;

　　4月中下旬松科等花粉濃度增高，整體濃度將再度升高;

　　4月底高峰期漸退，但至5月中旬前大部分地區(qū)花粉濃度水平仍然較高;

　　5月下旬花粉濃度將整體逐漸下降，5月底春季花粉季基本結(jié)束。

　　花粉季影響期間，建議敏感人群加強(qiáng)科學(xué)防護(hù)。

　　花粉過(guò)敏患者可以提前采取哪些應(yīng)對(duì)措施?

　　中國(guó)疾控中心建議，花粉過(guò)敏患者可以從三個(gè)方面加以應(yīng)對(duì)。

　　首先是預(yù)防性藥物治療，過(guò)敏性鼻炎患者提前使用鼻噴激素治療，可以顯著減少癥狀的發(fā)生和嚴(yán)重性。在花粉季節(jié)高發(fā)期前的2-4周開始使用鼻噴激素效果最佳，此法適合長(zhǎng)期或季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎患者。對(duì)于過(guò)敏性哮喘患者，也推薦在花粉季節(jié)開始之前進(jìn)行預(yù)防性的吸入激素治療。

　　其次，避免接觸過(guò)敏源，關(guān)注天氣預(yù)報(bào)部門提供的花粉濃度監(jiān)測(cè)信息，在花粉濃度較高的日子，盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩和護(hù)目鏡，回到家后及時(shí)脫掉外衣，并且清洗鼻腔。

　　再次，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

　　花粉癥有哪些治療方式?

　　抗組胺藥物為最常用的一類藥物，能有效控制急性鼻、眼部癥狀，但不能對(duì)因治療。

　　白三烯受體拮抗劑和減充血?jiǎng)┤缑萧斔咎剽c、麻黃堿滴鼻劑等，可輔助控制癥狀和快速有效地緩解鼻塞。

　　局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，用藥效果良好，全身吸收很少，可作為鼻部癥狀的一線治療藥物，也可選用局部鼻噴抗組胺藥物。

　　新型生物制劑如奧馬珠單抗、度普利尤單抗可有效緩解癥狀，每4周注射一次。

　　脫敏治療(特異性免疫治療)是針對(duì)致敏花粉而采取的病因治療，主要針對(duì)緩解期的患者，可提高機(jī)體對(duì)相應(yīng)致敏花粉的耐受能力，療程3-5年，總有效率可達(dá)70%-80%。但以上治療均需在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，由?？漆t(yī)師做出診斷后制定個(gè)體化治療方案。

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